Interim management
Adem met Inhoud
Ademwerk, stemexpressie en aanraking
Lichaamsgerichte coaching
maakt gebruik van de functies in het lichaam om opgeslagen processen die eerder niet zijn afgerond, opnieuw in beweging te krijgen
Als lichaamsgerichte coach bied ik een passende emotionele ondersteuning wanneer je deze eerder niet volledig hebt ontvangen. Door gebruik te maken van de adem, stem en drukpunten, open ik de dans om het proces van het verwerken van emoties in gang te zetten. Daarbij geef ik bedding en ruimte om deze gevoelens en emoties te doorvoelen.
Dit werkt door op fysiek, emotioneel en universeel niveau. Het helpt je jouw systeem op te schonen en jouw lichaam te verruimen om zelfstandig met alle soorten emoties en gevoelens om te gaan.​​​ De inzichten die na of tijdens een sessie kunnen opkomen, begeleiden jou naar je eigen intenties in een open systeem.
​
​
Ademcirkels
De volgende ademcirkels zijn zaterdag 29 november, zaterdag 20 december en zaterdag 17 januari.
Deze cirkels vinden plaats in de yoga-ruimte van het Ipso-huis in Santpoort-Noord.
Het begint om 14.00 en eindigt ongeveer om 16.00 uur.
De bijdrage voor deelname is € 35.
Aanmelden kan door mij telefonisch een bericht te sturen.
​
​
Meer informatie
Lichaamscellen en emoties
Een menselijk leven begint met 1 bevruchte eicel en groeit naar een lichaam met biljoenen cellen. Deze cellen bestaan voor het overgrootte deel uit water. Water en dus celstructuur is flexibel en dynamisch en kan zich vormen van ijs tot gas. Wanneer we ons schrap zetten voor een schok of een klap, of wanneer we verharden om pijn te bedwingen, is onze vloeibare staat als ijs. Wanneer we smelten van liefde of oplossen in tranen, is onze gevoelsstaat vloeibaar.
​
Emoties en gevoelens volgen de regels van water en stromen in een trapsgewijs proces naar buiten. Deze stroming wordt aangestuurd door pulsatie. Wanneer we bang zijn, versnelt de pulsatie. Bij opwinding pulseren we voller. Als we verdrietig zijn, trilt de pulsatie en als we depressief zijn, wordt onze pulsatie gedempt.​​ De dynamische krachten van water transformeren zichzelf naar verschillende structuren. Met als resultaat dat we gevormde vloeistoffen uitstoten in de vorm van huilen en snikken, zuchten en kreunen. ​
Het leven brengt ons situaties waarin bovenstaand proces niet volledig kan worden doorgemaakt. Hetzij door interne factoren als het lichaam een overlevingsstand heeft aangenomen of externe factoren door overgenomen patronen van opvoeders.
​
Processen die vroegtijdig zijn afgebroken, blijven opgeslagen in het lichaam.
Deze processen kunnen later alsnog worden doorgelopen door de intelligente functies vanuit het lichaam.
​
Bron Keleman, S. (1985). Emotional Anatomy
